Hypnosetherapeut & tekentherapeut

Alle antwoorden beginnen bij de veiligheid in jezelf.

Welkom bij het Centrum voor jeZelf.

Ik geloof dat ieder mens de kracht in zich heeft om te groeien, te herstellen en te leven vanuit wie hij of zijn werkelijk is. Soms raak je dat gevoel van vertrouwen kwijt door ervaringen, overtuigingen of gebeurtenissen die je leven hebben gevormd. Juist dan begint verandering met één belangrijk fundament: je veilig voelen in jezelf.

Veiligheid vormt de basis van onze ontwikkeling. Al vanaf jonge leeftijd leren we onszelf en de wereld kennen vanuit de relaties met de mensen om ons heen. De ervaringen die we opdoen, vormen hoe we denken, voelen en reageren. Wanneer we ons onveilig voelen, ontwikkelt ons brein strategieën om ons te beschermen. Die overlevingsmechanismen zijn ooit ontstaan met een goede reden, maar kunnen ons later ook belemmeren om vrij te leven, keuzes te maken en volledig onszelf te zijn.

Het mooie is dat deze patronen niet vaststaan. Ons brein kan blijven leren en veranderen. Daarom geloof ik dat de antwoorden die écht bij jou passen, al in jezelf aanwezig zijn. Soms zijn ze tijdelijk overschaduwd door oude patronen of overtuigingen. Mijn rol is om je te begeleiden bij het hervinden van die antwoorden.

Mijn verhaal
Yesterday i was clever, i wanted to change the world. Today i was wise, so i am changing myself

Vanuit veiligheid ontstaat ruimte om te groeien.

Met hypnosetherapie en tekentherapie begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen op hun persoonlijke reis naar meer rust, bewustwording en veerkracht. In een veilige omgeving onderzoeken we samen wat jou belemmert én welke kracht al in jou aanwezig is.

Vanuit de veiligheid in jezelf ontstaat ruimte voor vrijheid, authenticiteit, ontwikkeling, eigenaarschap en plezier. Niet omdat je iemand anders hoeft te worden, maar omdat je steeds dichter mag komen bij wie je werkelijk bent.

Ik geloof niet in goed of fout. Ik geloof in ontdekken wat voor jóu klopt. In leven vanuit verbinding met jezelf. En in de overtuiging dat ieder mens de mogelijkheid heeft om te groeien wanneer hij of zij zich veilig genoeg voelt om die stap te zetten.

Samen mensen de veiligheid in zichzelf laten ontdekken. Dat is mijn missie.

Mijn werkwijze

Over mij

Rustig, betrokken en oprecht. Als hypnosetherapeut en tekentherapeut begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen naar meer veiligheid in zichzelf. Ik geloof dat echte verandering begint wanneer je je veilig voelt en dat de antwoorden die je zoekt al in jou aanwezig zijn.

Mijn rol is om je te begeleiden bij het hervinden van die kracht, zodat je kunt leven vanuit vrijheid, authenticiteit en vertrouwen.

Meer over Cindy

Ervaringen

Zonder Cindy was onze zoon niet zo ver als waar hij nu staat, Cindy is echt iemand die er voor je is! Cindy van Berkel gaf ambulante begeleiding aan onze zoon die kenmerken van Autisme heeft. Wij zijn als gezin heel erg blij met deze specialistische begeleiding, want Cindy heeft in een korte tijd een goede vertrouwensband met onze zoon opgebouwd waardoor er snel al stappen gemaakt konden worden. Daarnaast kunnen ook wij bij Cindy terecht met lastige dingen om te bespreken of even te spuien als je als ouders ergens mee zit. Het contact ervaren wij als zeer prettig en warm, maar ook professioneel en Cindy gaat geen moeilijke dingen uit de weg. Cindy heeft een zeer goede aansluiting met jongeren en is begripvol, inlevend en meegaand, maar ook doelgericht en zij kan onze zoon op prettige manier bewust maken van zijn denkwijzen waardoor hij beter leert omgaan met de dingen waar hij tegenaan loopt. Dat Cindy er was voor onze zoon, is voor ons een grote zorg minder. Cindy is er wanneer het nodig is, ze gaat ook mee naar belangrijke gesprekken voor bijvoorbeeld school, en het is zelfs wel vaker voorgekomen dat onze zoon s `avonds laat nog met haar belde omdat hij het moeilijk had.

F (vader van B)

Heel eerlijk, ik vond het zwaar. Maar het was nodig, want de begeleiding van Cindy heeft mij enorm geholpen. Ik kan nu mijn grenzen aangeven en Cindy heeft mij geholpen om weer met mijn ouders te praten over het trauma. Soms was ze erg confronterend, maar ik wist altijd op haar te vertrouwen. Ik zou geen andere begeleidster willen, Cindy is namelijk de enige wie ik alles heb kunnen vertellen.

K.

Het was gewoon zoals therapie zou moeten zijn; niet via het boekje, want ieder mens is anders. Fijn dat je als ouders helemaal wordt meegenomen in het proces en dat er daarnaast ook gekeken wordt naar de rest van het gezin. Cindy is een luisterend oor, iemand wie eerlijk alles aangeeft. Ook spreekt zij ons als ouders aan waar nodig, wat nieuw en zeer helpend was voor ons. Wij zouden Cindy omschrijven als puur en oprecht.

L & D (ouders van K)

Door terugkerende patronen heb ik een hypnose sessie bij Cindy geboekt. Mijn verlangen was om minder geraakt te worden in situaties die veel energie kosten. Wat mij erg aanspreekt in deze werkwijze is dat je voorbij het verhaal gaat en direct naar de kern. Cindy weet een veilige ruimte te creëren waarbinnen ik mij snel kon overgeven aan een diepere ontspanning. Ik voelde mij erg begrepen en niet veroordeelt. In de sessie kwam ik tot antwoorden die ik met mijn hoofd nooit had kunnen bedenken. Het voelde als een krachtige reset van mijn systeem, waar ik met een 'praatsessie' niet had kunnen komen. Direct na de sessie voelde ik dat de scherpe randjes eraf zijn in dezelfde situatie. Ik kan mijzelf beter blijven dragen en het voelt allemaal neutraler. Hypnose heeft mij direct toegang gegeven tot inzichten die een blijvende transformatie geven. Ik zou het iedereen aanbevelen die zelf de regie wil houden over zijn eigen proces en openstaat voor een pure, liefdevolle ervaring. Iets wat ik iedereen zou gunnen.

M.

Volg mijn avonturen